Oferta

Oferta psychologiczno – terapeutyczna

Oferta dietetyczno – sportowa

Oferta
psychologiczno – terapeutyczna

Konsultacja psychologiczna

Wsparcie psychologiczne

Psychoterapia indywidualna

Proces pomocowy długoterminowy, podczas którego psychoterapeuta wspiera klienta w docieraniu do źródeł trudności oraz dokonywania zmian w kierunku lepszej jakości życia.

W Centrum pracujemy w nurcie psychoterapii integracyjnej.

Jak sama nazwa wskazuje, łączy ona różne formy współpracy z klientem w celu stworzenia odpowiednich warunków do uzyskiwania nowych, korektywnych doświadczeń i wprowadzenia zmian. Fundamentem całego procesu terapeutycznego jest rozwijanie uzdrawiającej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu, poczuciu klienta, że jest rozumiany i wspierany. Już na pierwszych spotkaniach zaczyna tworzyć się relacja oparta na poszukiwaniu celów do wspólnej pracy oraz określenie jej zasad. Zadaniem terapeuty jest zorientowanie się w tym, jakie przeszłe doświadczenia wpłynęły na ukształtowanie się niekorzystnych tendencji do myślenia, odczuwania i reagowania w określony sposób.

W procesie terapeutycznym klienci dzięki uważności, autentyczności oraz empatii psychoterapeuty, są w stanie najpierw oswajać treści śladów minionych doświadczeń, z którymi się kontaktują na sesjach, a potem próbować wyzwalać się spod ich wpływu. Ważnym elementem w nurcie integracyjnym jest eksploracja, czyli docieranie do wyobrażeń na osobiste tematy oraz nazywanie tego, co wzbudza np. największy niepokój, złość lub doprowadza do przygnębienia. Niezwykle ważne jest rozwijanie wglądu i samoświadomości oraz rozpoznawanie przekonań na temat siebie, świata i innych ludzi. Nie mniej, ważne jest wspieranie aktywności klienta, co daje okazje do uczenia się nowych umiejętności oraz podejmowania samodzielnych decyzji. Obserwowanie przez terapeutę tego, w jaki sposób klienci mówią o swoim życiu tkwiąc w przeszłości lub wyobrażeniach o przyszłości, pozwala na zwracanie na to uwagi i próbowanie budowania bardziej konstruktywnej opowieści.

Cena: 200-250zł / 50 min