Zespół

Magdalena Rachubińska

psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka integracyjna (certyfikat PSPI nr 52, certyfikat PRP nr 6925-777), seksuolożka, psychoterapeutka par, specjalistka leczenia zaburzeń odżywiania, założycielka Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki oraz Łódzkiej Warsztatowni.

Absolwentka studiów jednolitych magisterskich na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku psychologia o specjalności kliniczna i zdrowia, oraz kierunku pedagogika o specjalności resocjalizacja. Ukończyła 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, posiadającą rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Dodatkowe kwalifikacje uzyskała podczas rocznego studium leczenia zaburzeń odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu, gdzie otrzymała tytuł specjalisty. Swój warsztat terapeutyczny poszerzyła także w zakresie pracy z ciałem (metodą Alexandra Lowena) oraz analizy marzeń sennych we współpracy z Instytutem Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, a także Domem Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Wiedzę specjalistyczną rozwinęła również podczas kursu z metod diagnostycznych w seksuologii w Centrum Terapii Lew-Starowicz oraz licznych warsztatów dotyczących uzależnień behawioralnych. Ukończyła 2,5-letni praktyczny kurs psychoterapii zaburzeń seksualnych w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku w Krakowie, który dał jej kwalifikacje seksuologiczne.

Obecnie jest w trakcie 2-letniego całościowego szkolenia psychoterapii par i małżeństw w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.

Uczestniczyła w licznych konferencjach naukowych jako prelegentka, opowiadając o zaburzeniach odżywiania (Konferencja „Psychika a Dietetyka”), problematyce związków miłosnych (Konferencja „Rodzina – Praca”, Konferencja „Psychologia w Służbie Rodziny” oraz Konferencja „Kobiety – Mężczyźni – Bliskie związki wczoraj i dziś”), a także o pracy psychoterapeuty (Konferencja Trzech Sekcji – „Inny, Obcy, Taki Sam w Psychoterapii”).

Podczas studiów doktoranckich na Uniwersytecie Łódzkim, poszerzała swoją wiedzę na temat funkcjonowania psychospołecznego dorosłych ofiar wykorzystania seksualnego w dzieciństwie. Prowadziła również zajęcia edukacyjno-warsztatowe dla studentów psychologii z zakresu psychologii klinicznej, rodziny i wychowania.

Doświadczenie zawodowe zdobywała w ośrodkach leczenia uzależnień, poradniach psychologiczno-psychiatrycznych, oddziałach ogólnopsychiatrycznych Szpitala Specjalistycznego im. J. Babińskiego oraz Centralnego Szpitala Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, a także w ośrodkach pomocowych dla młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym. Prowadziła szkolenia dla firm i studentów psychologii.

Postanowiła wprowadzić własny projekt szkoleniowy i otworzyła Łódzką Warsztatownię. Zrzesza wielu specjalistów z całej Polski i przekazuje wiedzę studentom oraz absolwentom psychologii, pedagogiki i dietetyki.

W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuje nurt integracyjny, dzięki czemu może pomagać klientom w zależności od tego, z jaką trudnością się zmagają, łącząc różne techniki pomocowe. Jest przewodnikiem w lepszym rozumieniu siebie, poznawaniu źródeł trudności osobistych i relacyjnych, rozwiązywaniu ich, oraz w zmianie życia na lepsze. Najbliższa jej sercu jest praca w zgodzie z drugim człowiekiem i patrzenie na niego, jak na historię, która zaprowadziła go do gabinetu. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń odżywiania, seksualnych, lękowych, emocjonalnych oraz psychoterapii dorosłych ofiar wykorzystania seksualnego w dzieciństwie. Prowadzi także psychoterapię par i małżeństw, wspierając dwoje ludzi w dojściu do porozumienia i zobaczenia tego, czego mogli wcześniej nie dostrzegać.

Jest członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji pod okiem specjalistów z różnych nurtów psychoterapii.

Prywatnie kocha podróże. Marzy o wyprawie na Islandię i eksploracji Patagonii. Uważa, że podczas drogi najważniejsze jest doświadczanie, bo ono daje niezapomniane wspomnienia. Uprawia trekking, na razie w pięknych polskich Tatrach, gdzie podziwia wysokogórskie krajobrazy, choć planuje zdobywać czterotysięczniki. Ma melancholijną duszę. Uwielbia jesień, naturę, docierającą w głąb serca muzykę oraz ciepłe wieczory z kubkiem gorącej herbaty i dobrym filmem. Ma też drugą stronę osobowości lubiącą adrenalinę, której nieustannie sobie dostarcza podczas jazdy motocyklem i oglądania filmów Marvela. Jeszcze niedawno śpiewała na mini scenie, teraz organizuje ją sobie w kuchni podczas pieczenia ciast.

** Nie pracuje z osobami uzależnionymi od alkoholu i substancji psychoaktywnych
** Nie pracuje z dziećmi
** Nie pracuje z osobami z całościowymi zaburzeniami rozwoju pod postacią autyzmu dziecięcego/ atypowego/ zespołu Aspergera, oraz z zespołem nadpobudliwosci psychoruchowej (ADHD)

Sylwia Janiszewska

psycholożka, psychoterapeutka integracyjna,

Absolwentka studiów jednolitych magisterskich na Uniwersytecie Łódzkim, kierunek psychologia i socjologia. Ukończyła 4-letni kurs specjalizacyjny w dziedzinie psychologii klinicznej przy Specjalistycznym Psychiatrycznym ZOZ w Łodzi, Klinika Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi  oraz  roczne szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB. Zdobyła także dodatkowe kwalifikacje podczas szkoleń dotyczących leczenia zaburzeń odżywiania oraz terapii dorosłych ofiar wykorzystania seksualnego w dzieciństwie, organizowanych przez Łódzką Warsztatownię. Posiada także doświadczenie w prowadzeniu zajęć Mindfulness.

Aktualnie podnosi swoje kwalifikacje terapeutyczne, biorąc udział w 4-letnim szkoleniu Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, posiadającej rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Pracuje z osobami w szeroko rozumianym kryzysie życiowym, z trudnościami emocjonalnymi  i psychicznymi doświadczającymi zaburzeń nastroju, lękowych, psychosomatycznych, odżywiania i osobowości oraz problemów w obszarze relacji międzyludzkich i  poczucia własnej wartości.

Prowadzi psychoterapię w nurcie integracyjnym, który łącząc różne techniki terapeutyczne pozwala w sposób najbardziej właściwy i skuteczny dostosować  metodę pracy do potrzeb,  specyfiki trudności oraz możliwości klienta.

Zajmuje się psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz diagnostyką psychologiczną. Poza Centrum, wspiera pacjentów w Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Łodzi.

Swoja pracę terapeutyczną regularnie poddaje superwizji pod kierunkiem certyfikowanych superwizorów.

Prywatnie uwielbia koty i szalone eksplorowanie otaczającego świata. Mówi po włosku i ma włoską duszę, a w wolnych chwilach zajada się spaghetti.

Katarzyna Janusz

 certyfikowana psychoterapeutka Gestalt (certyfikat EAGT nr 25-4926), psychotherapy in English.

Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego. Sztuki psychoterapii uczy się w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także na dodatkowych szkoleniach. Odbyła roczny staż na oddziale psychiatrycznym MKK Trimed w Łodzi.

Pracuje w języku polskim i angielskim z osobami indywidualnymi, parami i grupami.

W pracy psychoterapeutycznej wykorzystuje podejście Gestalt, pracę z ciałem oraz wizualizację. Nieobce jest jej spojrzenie systemowe i psychoanalityczne. Rozwija swoje umiejętności w zakresie stosowania teorii poliwagalnej w psychoterapii.

Wierzy w moc psychoterapii, a przede wszystkim w moc spotkania, podczas którego wspiera klientów w odbudowaniu i uzupełnieniu ich własnych zasobów. Według niej relacja z terapeutą jest wyjątkowym laboratorium, w którym klient odtwarza swoje schematy i uczy się je uelastyczniać.

Swoja pracę terapeutyczną regularnie poddaje superwizji u certyfikowanego superwizora.

Prywatnie jest mamą córki i syna. Fascynuje ją fizyka, astronomia i biologia ewolucyjna. Relaksuje się przy muzyce, krzyżówkach i grach karcianych. Latem, kiedy tylko może, śpi w lesie, kąpie się w potoku i gotuje na ognisku.

Agnieszka Krzyworuczka

certyfikowany trener personalny i trener medyczny, trener przygotowania motorycznego, terapeuta ruchowy, założycielka i właścicielka Women’s Fit.

Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego. Specjalizuje się w treningu ukierunkowanym na redukcję i poprawę proporcji ciała, a także w treningu medycznym i profilaktyce bólu kręgosłupa. Posiada doświadczenie w prowadzeniu osób w jednostkach chorobowych takich jak hashimoto, insulinooporność, hipoglikemia reaktywna, osób borykających się z bólem kręgosłupa, nadciśnieniem, a także w treningu kobiet po porodzie. Pracuje w oparciu o testy funkcjonalne, które pozwalają na indywidualne podejście i wprowadzenie ćwiczeń mających na celu usprawnienie aparatu ruchu oraz poprawę wzorców ruchowych. Nabyła umiejętność niwelowania dolegliwości bólowych tkanek miękkich z wykorzystaniem m.in. masażu funkcyjnego i poziometrycznej relaksacji. Duży nacisk kładzie na bezpieczeństwo i technikę wykonywanych ćwiczeń.

Posiada również doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą w zakresie treningu ogólnorozwojowego, prowadząc indywidualne zajęcia z młodymi zawodnikami trenującymi w sekcjach tenisa ziemnego. Na zaproszenie Fundacji Szycie Życia poprowadziła zajęcia z seniorami w ramach projektu „Moda na aktywność czyli seniorzy modni i aktywni”.

Nieustannie dokształca się uczestnicząc w kursach, szkoleniach, warsztatach i webinarach dotyczących żywienia, metod treningowych i coachingu. Aktualnie w trakcie realizacji kursu Holistic Body Approach 2.0, Athletic Development.

Najważniejsze kursy i szkolenia:

• Trener personalny, Akademia Mistrzostwa Sportowego
• Medyczny Trener Personalny, Centrum Ruchu Olimpijka
• Zdrowy kręgosłup, Personal Training Academy
• Zdrowy kręgosłup z elementami treningu dna miednicy według metody BeBo
• Programowanie treningowe, Centrum Szkoleń Sportowych
• Kształtowanie kobiecej sylwetki, Centrum Szkoleń Sportowych
• Planowanie treningu Train Movement Academy MAP: Przywracanie ciału balansu napięciowego według metodyki Holistic Body Approach , Athletic Development
• Trening Funkcjonalny według metodyki Holistic Body Approach, Athletic Development Bringin the gap, Athletic Development, Marek Purczyński
• Stabilny tułów – aktualne spojrzenie terapeutyczne, Med Coach.

Women’s Fit stworzyła z myślą o kobietach, ale wśród jej podopiecznych są również mężczyźni.

W swojej pracy stara się uczyć zdrowego podejścia w aspekcie postrzegania własnego ciała, odżywiania i aktywności fizycznej. Jej zdaniem definicja „fit” nie ma nic wspólnego z wyidealizowanym wizerunkiem ciała promowanym przez social media. Uważa, że trening ma na celu przede wszystkim poprawę sprawności i tym samym jakości życia, a efektem ubocznym jest wypracowana w trakcie sylwetka. Bycie fit to nie tylko dbanie o ciało, to również życie w zgodzie ze sobą, dbałość o zdrowie i dobre nawyki, a także ciągły rozwój i pasja

Związana ze sportem od najmłodszych lat – 8 lat trenowała siatkówkę. Na przestrzeni kilkunastu lat testowała różne aktywności i metody treningowe. Motto, z którym się identyfikuje: „Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo” – Helen Keller. Prywatnie mama dwóch nastoletnich synów. Interesuje się historią, lubi czytać i kolekcjonować dobre książki, uwielbia ostre brzmienia muzyki. W wolnych chwilach doskonali język angielski.

Karina Kubiak

psycholożka, psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia

WYŁĄCZNIE ONLINE

Absolwentka jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku psychologia o specjalności psychologia rodziny i wspierania rozwoju. Studentka przygotowania pedagogicznego do wykonywania zawodu Nauczyciela Psychologa w ,,Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu’’ w Bydgoszczy. Aktualnie rozwija swoje kompetencje zawodowe kontynuując edukację w 4-letniej, podyplomowej ,,Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt’’ w Poznaniu, kształcącej specjalistów z zakresu pomocy psychoterapeutycznej w nurcie Gestalt.

Uczestniczka szkoleń organizowanych w ramach programu edukacyjnego Łódzkiej Warsztatowni, gdzie zdobyła wiedzę z zakresu psychoterapii i dietoterapii osób z zaburzeniami odżywiania, pracy terapeutycznej z dorosłymi ofiarami wykorzystania seksualnego w dzieciństwie, a także dotyczącą wsparcia psychologicznego dla nastolatków i osób LGBTQ, indywidualnej pomocy klientom, którzy zgłaszają myśli samobójcze oraz trudności w związkach. Uzyskała również warsztat psychologiczny z zakresu pomocy klientom z trudnościami seksuologicznymi i w tematyce wsparcia dzieci. Uczestniczyła też w warsztacie z zakresu męskiej seksualności, organizowanym przez Instytut Pozytywnej Seksualności w Warszawie.

Podczas realizacji studiów psychologicznych wspierała działalność Polskiego Stowarzyszenia Psychologów i Absolwentów Psychologii (oddział w Łodzi), koordynując sekcję terapeutyczną. Od marca 2020 do lipca 2021, jako praktykant Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki, zdobywała doświadczenie zawodowe w pracy z nastolatkami, m.in. współpracując z wychowankami Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Dobieszkowie oraz angażując się w działalność charytatywną na rzecz młodzieży – bezpłatne wsparcie psychologiczne dla osób w wieku 12-18 lat. Doświadczenie zdobywała także w Zespole Placówek Edukacyjno-Wychowawczych w Łęczycy, niosąc pomoc dzieciom i młodzieży o specjalnych potrzebach edukacyjnych.

Prywatnie zakochana w naturze miłośniczka sztuki i mody vintage. Jej wieloletnią pasją jest rekonstrukcja historyczna.

Agnieszka Banach-Kudelska

psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia

Magister psychologii, ukończonej na Uniwersytecie Łódzkim, o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia. Uczestniczka szkoleń organizowanych w ramach programu edukacyjnego Łódzkiej Warsztatowni z zakresu leczenia zaburzeń odżywiania, terapii dorosłych ofiar wykorzystania seksualnego w dzieciństwie, pracy z osobami niedojrzałymi emocjonalnie oraz klientami mającymi myśli samobójcze i okaleczającymi się. Wiedzę zdobyła również w temacie podstaw seksuologii i diagnozy psychologicznej.

Od marca 2020 roku jako praktykant współpracowała z Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki w Łodzi, zdobywając doświadczenie zawodowe w pracy z młodzieżą w Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Dobieszkowie. Ukończyła I stopień kursu w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, z której to korzysta podczas udzielania wsparcia psychologicznego oraz pomocy krótkoterminowej. W międzyczasie zdobywa doświadczenie pedagogiczne w ramach studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego, współprowadząc dodatkowo zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych.

Od października 2021 roku uczestniczka czteroletniego szkolenia w nurcie psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Na przestrzeni lat rozwijała swoją wiedzę z zakresu psychologii poprzez działania pozauczelniane, takie jak pomoc w realizacji programów rozwojowych Horse Assisted Education w Stajni Stara Dąbrowa w latach 2013-2017. Od 2017 roku prowadzi zajęcia jeździeckie dla dzieci i dorosłych, szczególną uwagę poświęcając tematyce motywacji oraz psychologii treningu jeźdźca.

Prywatnie kocha konie i rozwój osobisty.

Beata Stelmaszczyk-Pustelnik

psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (certyfikat PTTPB nr 767), diagnostka

O sobie: Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym ( certyfikat nr 767). Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS. Pracuje w Szpitalu im. J.Babińskiego w Łodzi oraz w prywatnym gabinecie.

Terapię prowadzę w nurcie poznawczo – behawioralnym. Wykonuję diagnozę osobowości. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej.

Pracuje z osobami, które cierpią na zaburzenia nastroju, doświadczają lęku, cierpią na stres pourazowy, mają problemy związane z osobowością, doświadczają problemów w relacjach bądź znajdują się w kryzysie i chciałyby skorzystać z pomocy psychoterapeuty.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Weronika Cieślak

Psychodietetyczka, dietetyczka oraz przyszła psycholożka

Ukończyła studia z Dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, a także studia podyplomowe z Psychodietetyki na WSB Merito w Gdańsku. Obecnie jest w trakcie studiów z Psychologii na Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi.

Prowadzi konsultacje indywidualne z osobami chorującymi na zaburzenia odżywiania. Specjalizuje się w różnych typach zaburzonej relacji z jedzeniem – anoreksja, bulimia, ortoreksja, napady objadania, a także inne niespecyficzne zaburzenia odżywiania. Pomaga odzyskiwać wolność w jedzeniu, wyzwalać się spod zakazów dietetycznych, budować pewność siebie i żyć w zgodzie ze sobą.

Edukuje na Mediach Społecznościowych pod nazwą Wiedza na Talerzu. Nagrywa Podcast oraz prowadzi Instagram, gdzie wspiera, inspiruje i motywuje ludzi do budowania zdrowej relacji z jedzeniem i sobą. Prowadziła dwukrotnie warsztaty na Konferencji Uniwersytetu Jagiellońskiego „Co mi siedzi w głowie? – szczerze o zaburzeniach psychicznych”. Swoje doświadczenie zdobyła podczas ponad dwuletniej pracy z osobami chorującymi, a także dzięki licznym szkoleniom i kursom z zakresu Psychodietetyki. Ponadto, wciąż poszerza swoją wiedzę czytając różne książki specjalistyczne.

Interesuje się tematem emocji oraz psychosomatyki. Prywatnie lubi pilates, dobrą kawę i spacery o zachodzie słońca. Uwielbia podróżować i ceni sobie rozwój na różnych płaszczyznach życia.